제품 리뷰 명품일기 2020. 3. 5. 02:00
방탄커피와의 운명적 만남 '방탄커피' 라고 들어보셨는지요. 요즘에는 '지방의 누명', '저탄고지 다이어트' 라는 말과 함께 방탄커피가 많이 익숙하실 겁니다. 저는 방탄커피에 대해서 2018년 말에 '최강의 식사' (데이브 아스프리 지음) 라는 책을 읽고 접하게 되었습니다. 방탄커피(BulletProof Coffee) : 명칭처럼 총알도 막아낼 만큼 강한 에너지를 얻을 수 있다고 해서 붙은 명칭. '버터 커피' 라고도 함. 저는 그간 단순히 지방은 나쁜것! 이라고만 알고있었고, 한국인은 당연히 삼시 세끼를 먹어야 힘을 내지...라고 생각하며 평생을 살아 왔습니다. 실제로 아침밥을 꼬박꼬박 먹는 사람이었구요~ 그것도 밥으로요^^;;; 그러다, 그 책을 읽고 나서는 완전히 제 생각을 바꾸게 되었습니다. 일단 ..
더 읽기